Очки портят зрение

Самая актуальная информация на тему: "очки портят зрение" с полезными комментариями и отзывами.

Очки с пластиковыми линзами портят зрение

Компьютерные очки — панацея или рекламный ход?

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Компьютер уже прочно вошёл в нашу жизнь: работа, общение, отдых, знакомства – всё это для некоторых из нас немыслимо без этого «чуда техники». При этом далеко не все пользователи задумываются о том, какую нагрузку испытывают их глаза. В результате в XXI век мы вошли вместе с новой болезнью, которая получила название «компьютерный зрительный синдром». Признаки этого недуга — усталость, головная боль, покраснение глаз, нарушение чёткости зрения. Появляются также жжение в глазах, сухость или, наоборот, слезотечение, краснота.

Офтальмологи рекомендуют всем пользователям компьютерной техники приобретать специальные очки, которые защищают глаза от воздействия монитора на глаза. Споры вокруг эффективности таких очков не прекращаются. Попробуем вместе разобраться в этом вопросе.

Что нужно знать о таких очках?

Немало людей относится к очкам для работы за компьютером с явным скептицизмом. Конечно, очки – это не панацея.

Однако необходимо понимать, что монитор компьютера — это своеобразный источник света. Если очень долго смотреть на него (что мы ежедневно и делаем), то глаза быстро устают, так как раздражается зрительный нерв.

При постоянных нагрузках снижается чёткость восприятия изображения, отключается периферийное зрение. Защитные очки помогут значительно снизить степень напряжения глаз.

Принцип действия таких очков заключается в наличии у линз специального покрытия, которое защищает глаза от воздействия коротких волн, излучаемых монитором.

Преимущества очков состоят в том, что они:

  • повышают работоспособность;
  • устраняют светобоязнь, жжение и слезотечение при работе за компьютером;
  • снижают утомляемость глаз;
  • уменьшают негативные последствия работы за компьютером (головокружение, головные боли);
  • активизируют кровообращение в тканях глаз;
  • подходят как взрослым, так и детям.

Виды защитных очков

Самая главная часть очков – это линзы. Для более комфортной работы за монитором разработаны защитные линзы нескольких видов:

  • Монофокальные линзы. В них вся оптическая зона направлена на экран компьютера, что обеспечивает широкое поле зрения. Такие линзы обычно используют люди с нормальным зрением. Но при близорукости или дальнозоркости отдалённые или приближённые объекты будут выглядеть размытыми, поэтому монофокальные линзы в этом случае не подойдут.

  • Бифокальные линзы сконструированы таким образом: верхняя их половина настроена для фокусировки на мониторе компьютера, а нижний сегмент приспособлен для обзора на близком расстоянии. Эти линзы имеют видимую границу, разделяющую две оптические зоны. Бифокальные линзы обеспечивают комфортный просмотр экрана компьютера и чтение вблизи, при этом дальние объекты будут выглядеть размытыми.

Констукция бифокальной линзы
  • Прогрессивные линзы внешне похожи на обычные монофокальные линзы, так как не имеют чётких границ между оптическими зонами. Вместе с тем в прогрессивных линзах предусмотрены три сегмента обзора. Верхняя зона предусмотрена для дали, широкая промежуточная зона — для просмотра монитора компьютера, и небольшая зона в нижней части линзы предназначена для фокусировки на близко расположенных объектах.

Прогрессивные линзы наиболее комфортны, поскольку позволяют пользователю чётко видеть на любых расстояниях, при этом не испытывать неприятных ощущений.

Очки для защиты от компьютера улучшают спектр света, попадающего в наши глаза, поэтому в них комфортно находиться в помещениях с люминесцентными лампами.

На улице в солнечную погоду компьютерные очки надёжно защищают от ультрафиолетовых лучей. Получается, что польза от них – двойная.

Как выбрать очки?

Очки для компьютера подбираются с учётом нескольких параметров.

Нельзя однозначно сказать, что какой-то из вариантов очков для работы за компьютером является самым лучшим, а другой – самым плохим. Всё очень индивидуально: одному человеку будет комфортно в монофокальных линзах, а другому — в бифокальных. Выбор зависит от состояния зрения и личных предпочтений пользователя, от типа работы, которую он выполняет, а также от расстояния между монитором и глазами, от освещения и других факторов. Все эти нюансы играют важную роль при выборе очков для работы за компьютером.

Людям с плохим зрением подбирать компьютерные очки необходимо в кабинете офтальмолога. Как правило, корректирующие линзы защитных очков имеют меньше диоптрий, чем обычные.

Виды линз для работы за компьютером

Покрытие линз

Следующий параметр, на который надо обратить внимание при выборе защитных очков, — это покрытие линз и их оттенок. Для комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие устраняет отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз.

Офтальмологи рекомендуют приобретать линзы светлых оттенков. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и большим контрастом. Тонированные линзы блокируют коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

Как правило, очки для работы с компьютером выполнены в классическом стиле, что не всегда нравится людям, следующим тенденциям моды. Однако традиционный дизайн исполнения вызван техническими особенностями. Дело в том, что оправа для очков должна служить надёжным каркасом, поэтому изготавливается только из высококачественных материалов.

Разнообразие оправ и дизайна для компьютерных очков

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Рекомендуется покупать защитные очки в салонах оптики. Вместе с тем стоит отметить, что данный аксессуар только облегчает работу, немного снижает нагрузку на глаза, но не оказывает лечебного действия. Таким образом, даже самые дорогостоящие защитные очки не смогут предотвратить ухудшение зрения, если пользователь не будет соблюдать правила работы за компьютером. Кроме того, необходимо делать простую гимнастику для восстановления зрения.

Компьютерные очки помогают справиться с проблемой компьютерного синдрома, если:

  • У пользователя нормальное зрение и не требуется коррекция.
  • Линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определённую часть спектра, которое и приводит к переутомлению глаз.

Если у пользователя проблемы со зрением, ему обязательно нужна оптика для защиты глаз, которая будет иметь линзы со специальным покрытием. Это позволит избежать дополнительной нагрузки на глаза. При этом следует помнить, что обычные очки для чтения не подходят для работы за компьютером.

Данный защитный аксессуар действительно нужен. Ведь наши глаза, находясь у монитора, видят миллионы постоянно мигающих точек и бликов. К тому же монитор создает лучи синего спектра, которые направлены именно на глаза. Всё это приводит к большому зрительному напряжению.

Чтобы очки для долгой работы за компьютером выполняли свои защитные функции, они должны:

  • защищать глаза от воздействия бликов и ультрафиолетовых излучений;
  • повышать чувствительность глазных рецепторов;
  • снимать напряжение;
  • увеличивать контрастность и степень цветоразличения;
  • уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.
Читайте так же:  Сайлентблоки задней балки амулет

Однако любые компьютерные очки для этого не подойдут. Нужны очки правильной формы и обязательно со специальными линзами.

Важные рекомендации

При выборе очков учтите несколько нюансов:

  • Если вы работаете с текстами, отдайте предпочтение очкам, усиливающим контраст и смягчающим полутона; при работе с графикой – очкам, улучшающим цветопередачу.
  • Покупайте компьютерные очки в оптике или специальном отделе аптеки. Проверьте наличие всех сертификатов на товар.
  • Помните: качественные линзы не могут стоить дешево. Предпочтение лучше отдать производителям из Германии, Швейцарии или Японии.
  • Не экономьте на оправе: хорошие очки должны охватывать максимальный обзор и плотно держаться.
  • Если есть возможность, лучше не покупать готовые очки, а сделать их на заказ.
  • Очки подобраны правильно, если за целый день работы глаза не устали.
  • Неправильно подобранные либо некачественно изготовленные компьютерные очки могут вызывать дискомфорт, боль, жжение и зуд в глазах.

Профилактика

Даже самые продвинутые компьютерные очки не гарантируют абсолютную защиту наших глаз от опасных симптомов, возникающих вследствие ежедневной продолжительной работы за компьютером. Чтобы не допустить развитие компьютерного синдрома, окулисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

  1. Работайте за компьютером в хорошо освещённом помещении.
  2. Расположите монитор на расстоянии 50-70 см от глаз.
  3. Делайте перерыв каждые 45 минут работы за компьютером.
  4. Во время перерыва выполняйте лёгкую зарядку для глаз:
    • Не поворачивая, головы посмотрите вправо, влево, вверх, вниз.
    • Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в другую.
    • Закройте глаза на несколько секунд, затем широко откройте их. Повторите несколько раз.
    • Поморгайте быстро в течение 2 минут. Это увлажнит глаза и убережет от пересыхания.
    • Время от времени смотрите вдаль. Это поможет глазам расслабиться.
    • Закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальцев.

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Жесткие контактные линзы: для чего они созданы и каков их принцип воздействия.

Признаки отслойки сетчатки глаза: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/otsloenie-setchatki/simptomy-priznaki-lechenie.html

Причины появления птоза верхнего века читайте в этой статье.

Итак, компьютерные очки действительно защищают глаза от воздействия излучения. Однако помочь они могут только в том случае, если вы подобрали правильные очки, а также соблюдаете правила работы за компьютером. Всё в комплексе может защитить глаза от переутомления, снять напряжение и продлить качественную работу зрительных органов. Также не стоит забывать за упражнения для глаз, которые также предотвратят преждевременное развитие глазных заболеваний.

Почему очки портят зрение

Портится ли зрение от линз

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Современность приносит стремительное развитие технического прогресса. Регулярно изобретаются предметы, которые ранее казались фантастикой. Однако экология ухудшается, и человеческая жизнь ежедневно наполнена стрессами. Это приводит к проблемам со здоровьем. Страдает и зрение. Постоянное присутствие мобильных телефонов, компьютеров, органайзеров и электронных книг вносит свою лепту в жизнь современного человека. В настоящее время все больше людей испытывает проблемы со зрением. Многие подростки нынче нуждаются в коррекции зрения.

Все большим спросом пользуются контактные линзы. Это удивительное изобретение позволяет корректировать зрение, не изменяя внешность человека. Но, как и любой продукт современной индустрии, линзы имеют как преимущества, так и недостатки. Поэтому все больше людей задается вопросом, может ли ухудшиться зрение от использования такого изобретения.

Применение контактных линз

Контактные линзы имеют ряд весомых преимуществ. Главное из них в том, что зрение корректируется максимально естественно. При этом не нужно носить очки. Контактная линза перемещается за движением человеческого зрачка. Искажений при этом не происходит. Размеры предметов, а также поля зрения тоже остаются естественными.

Оптические линзы значительно удобнее. Люди, которые предпочитают контактные линзы, могут вести активный образ жизни. В отпуске или в походе, на спортивной площадке или в обыденной обстановке человек будет чувствовать себя комфортно. Ему не страшны погодные условия. То есть холод, снег или дождь не станут помехой для видимости, когда применяются контактные линзы.

Такое изобретение для зрения отличается эстетичностью. Невзирая на изобилие всевозможных моделей очков, выбрать те, которые помогут подчеркнуть привлекательность человека, достаточно затруднительно. С контактными линзами, по сути, все гораздо проще. Они не портят внешность. Линзы помогают ее подчеркнуть. Глаза как зеркало души могут стать привлекательнее и ярче. Для этого применяют цветные контактные линзы.

Еще одним важным преимуществом является то, что линзы лучше подойдут по медицинским показаниям для корректировки конкретных дефектов зрения. К примеру, при анизометропии, когда разница между зрением глаз достигает более двух диоптрий, либо дальнозоркости и близорукости высоких степеней — в таких случаях линзы эффективнее, и офтальмологи их чаще назначают.

Недостатки контактных линз

Разумеется, контактные линзы — вовсе не панацея. Как и любое изобретение, они имеют ряд недостатков. Однако следует понимать, что нередко негативные моменты, связанные с использованием линз, значительно преувеличивают.

Бытует мнение, будто контактные линзы дают человеку лишь временное облегчение, и спустя несколько лет их применения зрение существенно ухудшается. Еще некоторые люди уверены, что посторонние предметы в глазу, какими бы свойствами они ни обладали, зрению во вред. Они вызывают раздражение и аллергию, увеличивая риск заболеть инфекционными недугами.

Помимо того, считается, что заменить контактные линзы очень сложно. Будто это весьма сложное и трудоемкое мероприятие, при котором неправильное действие чревато риском получить серьезнейшую травму. Кроме того, большинство людей твердит, будто линзы — дорогостоящее удовольствие, и более разумным вложением средств может стать лазерная коррекция.

Читайте так же:  Камень от сглаза для девы

Но на все эти аргументы против контактных линз имеются контраргументы. Ведь в действительности такой прибор для улучшения зрения оказывает исключительно положительное воздействие. То есть функционирование зрительных органов лишь стабилизируется. Кроме того, применение контактных линз обеспечивает качественную коррекцию зрения. В итоге глаза меньше напрягаются и меньше устают. По сути, неудобство контактных линз значительно преувеличено. Многие люди могут носить их, даже не снимая, причем все свободное время ото сна. При этом не возникнет никаких проблем даже при привыкании. Дабы исключить возможный дискомфорт, целесообразно покупать контактные линзы, выполненные из гидрогеля, силикона или же отдать предпочтение однодневному варианту.

Что же касается перспективы раздражения или инфицирования, то от этого легко можно уберечься, не беспокоясь, что применение корректирующей установки ухудшит зрительную функцию. Нужно лишь покупать линзы, назначенные офтальмологом, и попросту выполнять предписания, которые рекомендует специалист.

Отдельного внимания заслуживает снижение зрения в результате травм. Разумеется, минимальный риск повредить линзы все же существует. Однако он не так велик, как считают противники такого офтальмологического изобретения. Снимать и надевать любые линзы можно научиться всего за несколько дней. Это простая процедура, к которой несложно привыкнуть.

В настоящее время контактные линзы доступны по цене практически каждому, кому требуется их купить. Средства для ухода, а также содержания таких офтальмологических приспособлений тоже недорогостоящие. Впрочем, каждый покупатель может сам в этом убедиться, проанализировав обширный ассортимент контактных линз и нынешние цены на них в специализированных магазинах.

Следует понимать, что глаза — это сложнейшая оптическая система. Пожалуй, они являются самым непростым механизмом в человеческом организме. Поэтому малейшие изменения внешней среды и внутренние недуги негативно сказываются на зрении. Что же касается заболеваний, то это, как правило, те, которые напрямую связаны с кровоснабжением глаз, а также сбоями в работе эндокринной системы.

Негативно сказывается на зрительных органах генетический фактор. Так, если родителям присуща близорукость, то велика вероятность того, что она возникнет и у детей. Отдельного внимания заслуживает дефицит витаминов. Это частая причина снижения функций зрительного аппарата. Различные диеты и ограничения в пище, нехватка ретинола могут привести к пагубным последствиям. Также нужно учесть и факторы внешнего воздействия на органы зрения. В их числе длительное пребывание на солнце или в задымленных помещения. Сказываются и черепно-мозговые травмы, провоцирующие отслоение сетчатки. Но контактные линзы не могут ухудшить зрение человека, ведь их задачей является его улучшение.

Карта сайта

Как жить с плохим зрением?

Безусловно, жизнь после падения зрения продолжается, и диагноз не приговор. Вопрос в том, какова эта жизнь, каково ее качество и как настроить себя на лучшее.

Что значит «плохое зрение»?

В основном, под этим словосочетанием понимают значительное ухудшение зрения, которое не может быть полностью скорректировано очками, контактными линзами, лекарствами или хирургическим вмешательством. Словосочетание используется для описания таких состояний:

  • Максимальная острота зрения с коррекцией снижена до показателя ниже, чем 20/70 (по таблице Снеллена) у лучшего глаза.
  • Значительное сужение полей зрения, например туннельное зрение (отсутствие периферического зрения) или слепые пятна.
  • Поле зрения 20 градусов или меньше.
  • Почти полная слепота (светочувствительность).

Ежегодно в России около 50 000 человек получают инвалидность по зрению.

Причины плохого зрения

Ниже указаны заболевания глаз, которые приводят к снижению зрения:

  • Катаракта приводит к нечеткому зрению, т.н. пелене тумана перед глазами.
  • Диабетическая ретинопатия вызывает размытость и искажение изображения.
  • Плохое периферическое зрение является отличительной чертой глаукомы.
  • Размытость или частично отсутствующее центральное зрение является типичными для макулярной дегенерации.
  • Из-за пигментного ретинита уменьшается периферическое зрение и способность видеть в темноте.
  • Повышенная светочувствительность и потеря ощущения контрастности – дополнительные симптомы этих и других заболеваний.
  • Наследственность и травмы глаз также могут привести к слабому зрению.

Влияние слабого зрения на жизнь человека

Дети, а также взрослые могут быть слабовидящими из-за врожденного дефекта или травмы. У детей с ослабленным зрением могут возникнуть проблемы в обучении, поэтому они нуждаются в специальном преподавании с ранних лет. Также им необходима дополнительная помощь в социализации среди других детей и взрослых.

Плохое зрение все же чаще встречается среди взрослых и пожилых людей. Потеря зрения для них может стать психологической травмой, приводит к разочарованию и депрессии. Отсутствие способности безопасно управлять транспортным средством, быстро читать, смотреть телевизор или пользоваться компьютером может заставить людей со слабым зрением чувствовать себя отрезанными от мира. Они могут быть не в состоянии самостоятельно передвигаться по городу или покупать продукты и другие предметы первой необходимости.

Стоит ли говорить, что многие люди с плохим зрением испытывают трудности с устройством на работу.

Некоторые люди, имеющие проблемы со зрением, становятся очень зависимыми от друзей и родственников, в то время как другие страдают в одиночку. Это неправильно, так как сегодня доступно множество устройств, которые могут помочь людям с плохим зрением жить достойно.

Что делать, если у вас слабое зрение

Если у вас есть нарушения зрения, которые препятствуют выполнению повседневных дел, и вы не можете наслаждаться жизнью, ваш первый шаг – оказаться у профессионала для полного обследования глаз.

Сниженное зрение, которое не корректируется с помощью очков или контактных линз, может стать первым признаком серьезного заболевания глаз, таких как возрастная макулярная дегенерация, глаукома или пигментный ретинит. Или это может означать, что у вас развивается катаракта, которая должна быть хирургически удалена. В любом случае, разумным будет принять меры до того, как ваше зрение ухудшится еще сильнее.

Если врач-офтальмолог считает, что у вас есть потеря зрения, которая не может быть исправлена адекватно очками, лекарственными препаратами или операцией, он или она поможет вам сделать первые шаги в борьбе с этой ситуацией.

Специалист оценит степень и тип потери зрения, посоветует вспомогательные устройства и объяснит, как их использовать. Например, карманные лупы с подсветкой, настольные цифровые лупы и телескопические очки.

Среди нового вспомогательного оборудования можно отметить карманные цифровые лупы, предназначенные для совершения покупок или питания в общественных местах, а также программное обеспечение, которое упрощает использование компьютера (увеличение шрифта и функция речевого воспроизведения).

Видео удалено.
Читайте так же:  Молитвы для снятия порчи мощная защита
Видео (кликните для воспроизведения).

Специалисты по сниженному зрению также могут рекомендовать неоптические адаптивные устройства, такие как печатные материалы с большим шрифтом, аудиозаписи, осветительный инвентарь и специальные устройства для подписания документов.

Тонированные очки с УФ-фильтрами помогут с повышенной светочувствительностью. При необходимости, офтальмолог может направить вас к специалисту по психологической адаптации или инструктору по физической подготовке, чтобы помочь справиться с потерей зрения.

Очки портят зрение

Многие не уделяют своему здоровью никакого внимания, пока оно не вызывает особых опасений, сюда же можно отнести и проблемы со зрением. Очки являются наиболее простым и доступным способом коррекции зрения, однако, имеют свои минусы.

Почему не стоит спешить с очками? Слышали ли вы о людях, которые с помощью очков улучшили свое зрение? Скорее всего, нет. Благодаря линзам люди получают мгновенный результат. Они могут лучше видеть предметы на расстоянии или строчки в книге, но стоит снять очки, как зрение ухудшается.

Теория американского врача-офтальмолога Бейтса заявляет, что главной причиной всех нарушении зрения является длительное напряжение от усилия увидеть. При близорукости ухудшается способность к четкому видению предметов на расстоянии, а при дальнозоркости, напротив, искажается контур предмета расположенного вблизи. Даже если человеку подбирают соответствующие очки, глазное яблоко все равно будет напрягаться «по привычке», из-за имеющегося условного рефлекса. Очки помогают исправить только внешние проявления отклонения рефракции глаз, никак не устраняя ее причины.

Во время исследований большая часть пациентов заявила, что после начала ношения очков через какое-то время зрение стало ухудшаться без видимых на то причин. Даже правильно подобранные очки не останавливают прогрессирование имеющегося заболевания. И примерно раз в год следует проводить повторные обследования с целью коррекции количества диоптрии новых линз. С возрастом ситуация только усугубляется и в итоге больному может потребоваться замена очков до трех раз в год.

Некоторые специалисты утверждают, что функционирование любого человеческого органа возможно лишь при полноценной реализации всего имеющегося природного потенциала. Если же некоторые функции выполняются посредством вспомогательного приспособления, по природное регулирование постепенно атрофируется. Было замечено, что если пациент по каким-либо причинам длительный период был вынужден обходиться без очков, у него заметно улучшалось зрение.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что линзы корректируя процесс рефракции, выполняют работу мышц глаза и последние со временем начинают все хуже выполнять свою работу, вследствие чего зрение снижается еще больше. И что же мы делаем в такой ситуации? Идем к офтальмологу за новым рецептом очков.

Еще одной вредной для глаз особенностью очков является то, что они не дают глазам много двигаться. Здоровый глаз смотрит в разные стороны, часто шевелится, в то время как линзы в очках дают изображение только в маленьком радиусе. Глазное яблоко постепенно становится малоподвижным, и человек, привыкнув к очкам, просто поворачивает голову за интересующим его предметом. Со временем нарушается кровообращение, что еще более усугубляет состояние всех тканей глаза.

Существуют случаи, при которых постоянное ношение очков приводит даже к осложнениям — нарушению цветовой восприимчивости сетчатки. У пациентов наблюдается повышенная нервозность. Неправильно подобранная, неудобная оправа, ухудшает кровообращение в тканях лица. Сдавливая височные сосуды, она становится причиной постоянных головных болей.

Рекомендации для тех, кто хочет улучшить зрение. В общем, очки предлагают нам не очень приятные перспективы. Так что постарайтесь насколько это, возможно, забыть о них. Снимайте их как можно чаще. Достаточно несколько минут в день уделять своему зрению, и очки могут вам вообще не понадобиться. Но чтобы расстаться с ними, необходимо подготовиться к этому шагу в первую очередь морально.

Помните, поначалу даже кратковременный отказ от очков будет сопровождаться некоторыми неудобствами, которые постепенно будут уменьшаться. Даже при малейших признаках перенапряжения необходимо снова надеть очки и не снимать их некоторое время, чтобы мышцы расслабились.

В течение дня регулярно делайте перерыв в работе (особенно если она связана с компьютером или бумагами) и делайте гимнастику для глаз. Простые, но эффективные упражнения дают результат уже через неделю. Лучшее время для них после обеда, когда глаза уже порядком устали. Каждое упражнение необходимо повторять не менее 5 раз:

— Горизонтальные движения слева направо и наоборот;
— Вертикальные движения;
— Круговые движения глазными яблоками по часовой стрелке и против;
— Интенсивное зажмуривание и расслабление;

— Частое моргание;
— Сведение взгляда к носу, а затем на какой-нибудь предмет;
— Работа глаз на расстояние. Посмотрите сначала вдаль, затем переведите взгляд на более близкий предмет.

По мере того как зрение будет все лучше, необходимо посещать врача для замены линз менее сильными. Подстраховка необходима, так как в некоторых случаях для разгрузки переутомленных глаз будет необходимо надеть очки.

Чтобы процесс отвыкания был менее дискомфортным, изо дня в день понемногу увеличивайте время без очков. Например, без них можно совершать небольшие прогулки, слушать музыку, готовить еду или говорить по телефону. Психологическая необходимость в постоянном ношении очков постепенно исчезнет.

Если все так просто, возникает вопрос. Почему современные офтальмологи продолжают настаивать на применении корректирующих средств и проведении сложнейших операций? Ответ очевиден. Огромная прибыль производителей оптики, которые используют наше незнание своих возможностей в целях обогащения. Поэтому, прежде чем идти к офтальмологу, попробуйте сначала помочь своим глазам самостоятельно!

Как не дать очкам испортить зрение?

С ухудшение зрения многие переживают о том, как не дать ему снизиться еще больше. По этой причине люди на максимально долгий срок оттягивают начло ношения очков, зная о распространенном мнении, что средства коррекции портят зрение.

На самом деле, люди приносят вред глазам именно тем, что отказываются от очков и линз. Глаза нуждаются в постоянной стопроцентной коррекции, иначе они начинают перенапрягаться и в результате зрение падает еще больше.

Очки могут быть вредны зрению в двух случаях:

  1. Неправильно выписанный рецепт с недокоррекцией или перекоррекцией.
  2. Сильное несоответствие межцентрового расстояния в очках расстоянию между зрачками человека.
Читайте так же:  Порча бывшей девушке

В первом случае глаза либо вынуждены напрягаться, чтобы максимально приблизить зрения к стопроцентному, либо, наоборот, слишком расслабляются. И даже если выписать правильный рецепт, после очков с перекоррекцией к новым, “правильным” будет привыкнуть крайне сложно.

Во втором случае человек может даже этого не заметить, но смещение центров влияет на состояние глаз и они сильнее устают. Коме того, есть небольшой процент людей, крайне чувствительных к смещению межцентрового расстояния – подобрать для них правильные очки крайне сложно, так как даже миллиметровое несоответствие заметно сказывается на их зрении.

За очками также важно правильно ухаживать и своевременно их менять. Мелкие царапины и грязь снижают комфорт виденья, усталость глаз приводит к ухудшению зрения. Не стоит забывать и о периодических визитах к офтальмологу, который поможет отследить динамику вашего зрения и предупредить его снижение.

Очки для чтения портят зрение!

А вот и попались! Да, да, да! Миф оказался правдой! Очки для чтения портят зрение! Почему же так получается?

На западе из оптик постепенно, но относительно быстро выходят из продажи однофокальные очки для чтения. Как выяснилось, они действительно могут снизить зрение. Правда, это случится, если пользователь неправильно пользуется. Как показывает практика, большая часть потребителей не придерживается правилам применения очков. Что же происходит?

Так нельзя делать!

Некоторым пользователям недостаточно очков для постоянного ношения, чтобы прочесть текст. Другие вовсе не нуждаются в очках, пока не берут в руки книгу, смартфон или документы. Обе эти группы потребителей объединяют очки для чтения.

Как правило, их оптическая сила на две диоптрии выше мощности очков постоянной коррекции. Задача этого оптического средства — обеспечить хорошее зрение на короткой дистанции, а именно — на Расстоянии вытянутой руки. Ничего дальше увидеть не получится. Собственно, в таких очках нельзя смотреть на более дальние расстояния.

Штука в том, что линзы для чтения слишком мощные, чтобы работать для средних расстояний или дали. Пытаясь посмотреть на предмет, расположенный дальше 50-ти см от глаз, пользователь заставляет зрение подстраиваться под оптическую коррекцию. Это непосредственно влияет на мышцы глаз. В последствии снижается зрение.

Полезная альтернатива

Тем, кому нужно. Или очень хочется поглядывать вдаль, стоит обзавестись одним из нижепредложенных видов коррекции:

О первых двух видах мы ранее рассказывали. Эти виды очковых линз позволяют читать и подсматривать вдаль без вреда для зрения. Современной и очень комфортной альтернативой служат офисные очковые линзы. Эта категория коррекции делится на три подгруппы, позволяя пользователю не менять свои личные привычки и профессиональные издержки. Подробнее об этих линзах мы расскажем в следующих статьях.

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам!

Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на важный совет: почаще моргай, находясь за компьютером, чтобы увлажнить склеру.

Именно пересыхание склеры является основной причиной различных глазных заболеваний!

Предлагаем вам эффективные советы, как сохранить и восстановить здоровье глаз. Используя их вы сразу заметите результаты : глаза перестанут сильно уставать, уменьшаться головные боли, перестанет снижаться зрение, вы будете чувствовать бодрее.

Проявляйте заботу о себе, почаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Как улучшить зрение

Отдых для глаз

    1. Возьми за привычку ненадолго закрывать глаза на протяжении дня. Двух минут будет достаточно для отдыха глазной мышцы и регенерации зрения! Закрывай глаза на 2 минуты каждый час на протяжении рабочего дня — и ты сотворишь чудо не только со зрением, но и с нервной системой.
    2. Если ты носишь очки
      Даже если у тебя плохое зрение , это не повод носить линзы или очки не снимая. Отказывайся от очков хотя бы на полчаса в день, и ты заметишь, что стал лучше видеть. Ученые до сих пор не пришли к единому выводу — полезны очки или нет, ведь часто зрение падает, когда человек начинает регулярно пользоваться ими.
    3. Массаж глаз
      Массируй глаза хотя бы 1 раз в день. Благодаря массажу глаз улучшается кровообращение, глаза полноценно отдыхают, в результате зрение становится острее.
    4. Регулярные перерывы
      Не позволяй глазам постоянно находиться в напряжении: каждые 20 минут отвлекайся от работы и переводи взгляд вдаль. Эта рекомендация особенно важна для людей, страдающих близорукостью.
    5. Упражнения для зрения
      Выполняй эти простые упражнения хотя бы 1 раз в 2 дня, и результат будет! Перемещай взгляд по стрелке на картинках. Это отличная тренировка для укрепления глазных мышц! Упражнения можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами.

Видео на следующей странице

Как правильно выбрать солнцезащитные очки, чтобы не испортить зрение

Для защиты глаз используются специальные затемненные очки. Уделив внимание подбору такого аксессуара, можно подобрать вариант, который поможет сделать образ интересным, стильным, модным.

Надежная защита

В летнее время солнце бывает настолько ослепительным, что становится просто больно смотреть. С солнечными очками таких проблем не возникает. Выбрав действительно качественный аксессуар, можно защитить свои глаза от вредных ультрафиолетовых лучей. Если об этом не позаботиться, то можно столкнуться с такими неприятными болезнями глаз, как катаракта, фотокератин, снежная слепота. Чтобы не возникало подобных проблем, важно познакомиться с правилами, помогающими выбрать наилучший вариант очков.

Степень защиты

Очки делятся на несколько категорий по своей степени защиты. Светлые модели пропускают от 43% до 80% света. Такие очки по большей части используются в качестве аксессуара и носить их можно только в пасмурную погоду. Очки со средней защитой пропускают от 18% до 43% света. Такой вариант рекомендуют для погоды с переменной облачностью. Они подходят как для прогулок, так и вождения личного транспорта. При сильном освещении рекомендуется использовать сильные очки, пропускающие от 8% до 18% света. Они надежно защищают глаза от яркого солнечного света в дневное время, могут использоваться в это время водителями. Существует разновидность солнцезащитных очков, пропускающих только от 3% до 8% света. Они являются хорошим вариантом для горнолыжных курортов, использования в условиях высокогорья.

Читайте так же:  Предсказания корана

В большинстве случаев в продаже встречаются очки с маркировкой UV380, которые фильтруют 95% ультрафиолетовых лучей. Если есть возможность, специалисты рекомендуют обратить внимание на модели с пометкой UV400, так как они фильтруют 99-100% таких лучей, то есть обеспечивают более надежную защиту глаз.

Советы по выбору

Обязательно перед покупкой очки примеряются. В это время следует прислушаться к своим ощущениям, так как идеальный вариант должен быть удобным. Идеальная модель не сдавливает виски и не давит переносицу. При возникновении малейшего дискомфорта, следует сразу отказаться от такого приобретения. Ведь при длительном ношении такое чувство будет лишь усиливаться, перерастать в боль.

Современные солнцезащитные очки изготавливают с разным цветом стекол. Любительницам ярких красок стоит обратить внимание на модели с коричневыми или зелеными стеклами, так как, по мнению специалистов, они являются хорошим вариантом, а вот от всех остальных рекомендуют отказаться, особенно при длительном ношении, так как они будет негативно воздействовать на роговицу, способствовать расширению глаза.
Приобретая очки для пляжа, лучше остановить свой выбор на моделях с поляризационным покрытием. Такое особенное покрытие помогает защитить роговицу от раздражителей, сводит к минимуму блики.

Место покупки

Сегодня приобрести солнцезащитные очки можно где угодно. Вот только поступать подобным образом нежелательно, так как на рынке сложно найти действительно качественный продукт. Лучшим вариантом покупки такого аксессуара станет специализированный магазин или даже оптика, где обязательно расскажут все особенности использованных производителем стекол, помогут подобрать модель очков для конкретных целей покупательницы.

Почему линзы и очки ухудшают ваше зрение

Возможно, Вам говорили, что очки и линзы необходимы Вашим глазам, и их нужно постоянно носить, иначе появятся проблемы. Правда в том, что поначалу они помогают видеть лучше, но они никогда не вернут Вам зрение.

Линзы заставляют Ваши глаза работать неправильно, и создают неестественные привычки. Они не могут повлиять на основную причину слабого зрения — внутреннее напряжение. Они позволяют видеть хорошо, несмотря на зрительный дефект. Таким образом, Вы «застреваете» на уровне своей болезни. Когда Ваши глаза стараются функционировать нормально, зрение перестаёт быть чётким. Сейчас Вы можете видеть хорошо, только когда глаза функционируют неправильно, и зрительный дефект становится постоянным. То же самое происходит после операции на роговице. Напряжение становится привычкой, и зрение продолжает ухудшаться. Если сейчас у Вас близорукость или дальнозоркость, вероятность развития у Вас астигматизма, катаракты, глаукомы, мышечной атрофии или других проблем с сетчаткой повышается.

Вы когда-нибудь замечали, что бывают дни, когда Вы видите лучше, чем обычно? Острота зрения постоянно колеблется в зависимости от освещения, Вашего настроения, погоды, самочувствия, объектов, на которые Вы смотрите, человека рядом с Вами, воздействия медикаментов, алкоголя, раздражающих звуков и других факторов.

Когда Вам выписывают очки, например, на минус 3 диоптрия, это только приблизительная величина. Если Вы проверите своё зрение у других специалистов, то каждый, вероятно, даст Вам разные рекомендации и объяснит, почему другие являются неправильными.

Сама процедура проверки может спровоцировать ослабление зрения. Маленькие дети особенно подвержены стрессу во время осмотра. Режущий свет, громкие голоса, посторонние люди рядом, отсутствие родителей — всё это вызывает тревогу. Кроме того, люди, которые проводят проверку или берут анализы, обычно носят очки или контактные линзы, они часто подвергаются стрессу или суетятся. Даже у взрослых людей зрение может на время ухудшиться, пока они ждут своей очереди в кабинет, а потом общаются с уставшими и раздражёнными врачами, которые наспех проводят диагностику.

В течение нескольких недель Вы можете наблюдать, как колеблется Ваше зрение, пока Вы не носите очки или линзы. Сначала всё будет казаться размытым, но скоро Вы заметите улучшение. Вы сможете различать предметы, которые не распознавали в первое время без очков. И наоборот, начав носить очки, Вы заметите обратное: за несколько дней или недель зрение ухудшится. Предметы, которые Вы раньше чётко видели, без очков и линз начнут «плыть».

Есть люди, которые действительно видят лучше в очках с простым стеклом или вообще без стекла. Это объясняется игрой воображения, а сам эффект называется «плацебо». Часто очки, выписанные известным окулистом подходят лучше, чем те, которые выписал менее авторитетный врач.

Вы тоже можете использовать силу самовнушения прямо сейчас, чтобы улучшить Ваше зрение:

Снимите очки или линзы. Распечатайте игровую таблицу. Повесьте её на удобном для Вас расстоянии. Просмотрите строчки с верхней до последней, где буквы едва различимы. А теперь закройте глаза и скажите: “Конечно, я не могу видеть эту строчку отчётливо. Но ради забавы я сейчас представлю, что вижу её так же, как остальные вверху”. После этого буквы в строчке станут вполне разборчивыми и чёрными. Вполне возможно у Вас получится сделать то же самое со следующей строчкой, если только Вы останетесь расслабленными и будете моргать время от времени.

Проделайте этот трюк с другими предметами, которые Вас окружают.

Например, позвольте Вашим глазам пройтись вдоль линии деревьев или машин, каждая из которых будет находиться немного дальше и зрительно казаться меньше. Это разовьёт у Вас привычку постоянной концентрации внимания, что является предпосылкой для улучшения зрительного восприятия и восстановления зрения.

Заключение:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Иногда невозможно обойтись без линз и очков. Но в лучшем случае, эта необходимость будет приносить лишь вред, так как линзы всегда будут ослаблять Ваши глаза.

Очки портят зрение
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here